Nagyon jó hatással van a mentális egészségünkre
Amellett, hogy fizikai odafigyelést követel meg a lovastól, így fejleszti a koncentrációs képességet, másrészt pedig az egyenletes mozgás révén lecsillapítja az idegrendszert, megnyugtat és oldja a stresszt. Nem véletlenül alkalmaznak lovasterápiát rehabilitációs foglalkozásként. Az egyensúlyozás révén pedig harmóniába hozza a két agyfélteke működését, így kreatívabbá és nyitottabbá tesz. Arról nem is beszélve, hogy mindenközben egy csodálatos állattal működünk együtt, valamint szebbnél szebb természeti környezet vesz minket körül, ami már önmagában is fantasztikus hatásokkal bír mentális egészségünkre nézve.